肩膀肌肉拉伤症状

肩膀肌肉拉伤是临床常见损伤之一。其主要表现为：一是会有局部疼痛，二是肩部功能出现障碍，如上举、外展、内收、内旋、前屈、后伸等活动受限。当发生肩膀肌肉拉伤后，应采取以下措施。一、在24小时内进行冷敷治疗，冷敷可以帮助收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。二、24小时后采取热敷治疗，热敷能促进血液循环，加速淤血的吸收和消散，有助于缓解疼痛和恢复功能。同时，可以配合中药外敷治疗，以达到活血化瘀、消肿止痛的效果，这样能帮助消除局部炎症反应，改善肌肉的血液循环，从而促进损伤肌肉尽快恢复。经过这些治疗后，平时还需注意以下几点：要做好防寒保暖工作，避免肩部受寒；不要过度用力，防止再次出现损伤。

总之，对于肩膀肌肉拉伤，要及时采取正确的治疗方法和注意后续的保养护理，以促进其尽快恢复。