如果得了半月板损伤能自愈吗

半月板伤了能否自愈取决于病情严重程度。患者应及时就医检查，避免延误病情。以下是具体情况分析：

一、可以自愈的情况：

1.如果患者半月板损伤程度较轻，撕裂面积较小，通过多休息并配合支具固定等措施，有可能自行痊愈。

二、不可以自愈的情况：

1.当患者半月板损伤较为严重，撕裂面积较大时，通常难以自行痊愈。此时建议患者及时就医，在医生指导下通过关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等手术方式进行治疗。

患者在生病期间需注意：

(1)避免从事重体力劳动和剧烈运动，注意劳逸结合。

(2)日常生活中要多注意身体保暖。

(3)饮食上注意营养均衡。

总之，半月板损伤后的自愈情况因人而异，要根据具体病情判断，患者应遵医嘱进行相应治疗和护理。