怀孕坐骨神经痛怎么治

孕期有些人会出现坐骨神经痛，不排除部分孕妇在孕前本身就有腰椎疾病压迫坐骨神经，只是症状较轻不明显。怀孕后随着胎儿增大，腹部压力不断增大，脊柱承受的压力也越来越大，从而导致坐骨神经痛加重。

一、缓解方法：

1.非药物疗法：

(1)适当活动，避免久坐或久站，必要时可适当卧床，这样能使神经压迫得到一定缓解，水肿也会减轻，有利于疼痛的缓解。

(2)可以局部进行热敷。

(3)在保证安全的前提下，可在腰部或腿部进行手法轻柔的推拿或针灸。采用非药物疗法较为安全，应尽量减少吃药。

总之，对于孕期的坐骨神经痛，要注意多采用非药物的方式来缓解，同时密切关注自身状况，若疼痛持续加重或出现其他异常情况，应及时就医寻求专业帮助。