腰间盘突出吃什么水果好

腰椎间盘突出症患者在水果食用方面没有特别限制，一般水果含多种营养物质，对康复有帮助，保证饮食营养合理即可。常见水果如苹果、梨子、火龙果、草莓、香蕉、橘子、西瓜等都不错。

一、这些水果富含糖分，能在肠道吸收较多水分进入食物残渣，加上富含膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，防止大便干燥，促进通便。这样能预防便秘，避免患者因便秘而久蹲、久坐或过度用力排便致病情加重。

二、对于刚做完微创手术的腰椎间盘突出症患者尤其重要，因术后纤维环未完全修复，此时若发生便秘，腹压增大易致腰椎间盘再次突出而手术失败，所以要格外注意。

总之，腰椎间盘突出症患者可正常食用各类水果，以促进康复和预防便秘，尤其是术后患者更要注意这方面。