如何给宝宝物理降温退烧

宝宝发烧可采取物理降温，如减少衣物、温水擦拭、冷敷、多喝水、保持室内通风等，如体温超过38.5°C或出现异常应及时就医，同时注意保持皮肤清洁干燥，避免着凉。

1.减少衣物

如果宝宝发烧，需要适当减少衣物，以帮助身体散热。

2.温水擦拭

用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。

3.冷敷

在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以帮助退烧。

4.多喝水

让宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。

5.保持室内通风

保持室内通风良好，有助于降低室内温度，减轻宝宝的不适。

需要注意的是，如果宝宝的体温超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理降温时，应注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免着凉。