子宫内膜薄吃什么补

子宫内膜薄的患者可多吃豆制品、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物和坚果，以帮助增厚子宫内膜，饮食调理为辅，严重者需就医治疗。

1.豆制品

豆制品中含有丰富的异黄酮，这种物质可以调节女性体内的雌激素水平，从而促进子宫内膜的生长。

2.富含蛋白质的食物

蛋白质是身体的重要组成部分，对于子宫内膜的修复和生长也非常重要。可以多吃一些鸡肉、鱼肉、蛋类等富含蛋白质的食物。

3.富含维生素的食物

维生素对于身体的健康和正常功能非常重要。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以获取足够的维生素。

4.坚果

坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些物质可以促进子宫内膜的血液循环，从而有助于增厚子宫内膜。

需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，如果子宫内膜薄的情况比较严重，还需要及时就医，接受专业的治疗。