儿童补钙吃哪种比较好

儿童补钙通常吃以下几种比较好，且需在医生指导下使用，避免擅自用药：

一、乳酸钙颗粒：其主要成分是乳酸钙。乳酸钙颗粒能够帮助改善各种因缺钙而引起的症状，能起到快速补钙的效果，对于儿童的骨骼发育等有重要意义。

二、葡萄糖酸钙锌口服溶液：具有补充人体内锌和钙的作用。其中所含的钙在人体骨骼的形成以及骨折后骨组织的修复过程中都发挥着较为重要的作用，而锌对儿童的生长发育等也很关键。

三、碳酸钙D3颗粒：钙是人体必不可少的营养素，主要用于维持人体骨骼系统、神经、肌肉、细胞膜和毛细血管的正常通透性。而维生素D能够促进钙的吸收，参与钙和磷的代谢，在骨骼形成和修复中有着重要作用。

儿童补钙可选择乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，它们都对儿童补钙有各自的作用和功效，使用时应遵循医生建议。