拔牙后多久能恢复正常饮食

拔牙后大概7天左右可恢复正常饮食。以下是具体要点：

一、拔牙后2至3天的饮食：

1.需保持清淡，可食用流质或半流质食物，像牛奶、豆浆等。

2.适当吃温软食物，既能补充营养，又可避免刺激。因为此时口腔内有伤口，若未完全恢复就刺激伤口处，比如吃辛辣刺激性或过于油腻食物，可能引发出血，且会影响身体恢复。

二、拔牙后7天的饮食：

伤口已逐渐愈合，可正常饮食，如适当吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，也可吃粗粮类等有营养的食物，但要避免辣椒、花椒等食物，以及过于坚硬的食物。

三、拔牙后的其他注意事项：

要注意个人口腔卫生，24小时后可刷牙漱口，平时还需多观察伤口恢复情况，防止伤口感染。

总之，拔牙后的饮食和护理都很重要，要根据不同阶段合理安排饮食，并做好口腔卫生等方面的工作，以促进伤口恢复和身体健康。