糖尿病患者能吃葛根粉吗

糖尿病患者可以适量食用葛根粉。

一、葛根粉是以葛根的块根经水磨后提取的淀粉物质。

1.它含有较丰富的氨基酸以及多种微量元素，能为糖尿病患者补充所需营养物质。

2.其中含有的黄酮和葛根素，具有扩张血管、改善微循环的作用，可防止患者出现心肌缺血、心律失常等疾病。

二、但因为葛根粉是淀粉物质且可能有少量糖分。

1.糖尿病患者不宜多吃。

2.若吃得过多，应适量减少主食摄入，以避免血糖水平增高。

三、葛根粉中还富含异黄酮。

1.对调节内分泌有一定帮助。

2.能让患者皮肤更加润滑、有弹性。

糖尿病患者平时应注意低糖或无糖，日常生活中可以选择燕麦、荞麦面等食物代替米饭、馒头，这样有利于控制血糖。

总之，糖尿病患者可适量吃葛根粉，同时要注意相关事项，日常饮食多做合理选择以更好地控制血糖。