发现落枕之后要怎么处理

落枕可通过多种方法来改善，比如热敷、外用药物以及口服药物等。

一、热敷：热敷一般可利用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷。其原理在于热敷能加速局部血液循环，这对于缓解落枕引发的疼痛能发挥较好的作用。通过热敷，可以让局部肌肉得到舒缓，减轻僵硬和疼痛的感觉。

二、外用药物：外用药物常常会选择在局部使用具有活血化瘀功效的膏药。这样做能促进局部的血液循环，进而有效缓解疼痛症状。使用时需将药物直接贴敷在疼痛的部位，让药物成分直接作用于患处，以更好地发挥药效。

三、口服药物：要是疼痛症状较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊等药物来进行缓解。这类药物能帮助减轻疼痛的程度，让患者感觉更舒适一些。

总之，对于落枕，可以根据具体情况选择合适的方法来进行改善和治疗，以缓解不适症状。