骨折手术后吃什么食物好

骨折术后吃含钙、维生素、蛋白质丰富的食物较好，具体如下。

一、含钙丰富的食物。

1.这类食物包括虾、酸奶、牛奶、黄豆、豆腐、贝类等。

2.此外还可吃维生素D片或适当晒太阳，这有助于人体吸收食物中的钙。因为钙是骨骼的重要组成元素，补充钙质对骨折术后骨组织恢复十分有益。

二、含维生素丰富的食物。

1.如橘子、卷心菜、胡萝卜、西红柿、苋菜、白菜、苹果等都富含维生素。

2.维生素能促进人体对钙质的吸收，也有助于术后伤口愈合。

三、蛋白质丰富的食物。

1.主要有瘦肉、鸡蛋、鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等。

2.每日适量摄入可为恢复手术创口的组织修复提供充足的蛋白质，有利于骨折患者术后的创伤恢复。

总之，骨折术后患者要注重从食物中获取这些营养成分，以促进身体的康复。