孕妇25羟基维生素d不足

孕妇对维生素D的需求量较大或摄入不足易导致25-羟基维生素D不足。人体内维生素D主要以25-羟基维生素D形式存在，可调节钙磷代谢，是人体必需营养物质。孕妇因胎儿生长发育，对该元素需求增加会致维生素D不足，室外活动少、饮食摄入不足等也会引其不足。可采取如下措施补充：

一、饮食补充：

1.可适当多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、金枪鱼、黄花鱼、玉米、大麦、牛奶、香菇等。

2.同时要适当增加户外活动，增加日照时间。

二、药物补充：还可直接服用维生素D类药品，如维生素D滴剂，具体用药需遵专科医生医嘱。采取上述措施调理后注意复查。

总之，孕妇出现25-羟基维生素D不足的原因主要是需求大或摄入不足，可通过饮食和药物进行补充，且补充后要复查。