经常长口腔溃疡是为什么，是缺乏什么

老是口腔溃疡可能与缺乏维生素以及遗传因素有关。

一、缺乏维生素：若经常挑食、偏食，致使体内营养摄取不足，特别是缺乏维生素时，就很可能老是出现口腔溃疡。这是因为维生素在维持口腔黏膜的正常功能方面起着重要作用。日常生活中，需注重合理饮食，可以多进食富含维生素的水果和蔬菜，比如橙子富含维生素C，对口腔健康有益；胡萝卜含有丰富的维生素A等。必要时还可以口服维生素药物来进行补充和治疗。

二、遗传因素：如果父母频繁发生口腔溃疡，那么子女遗传到的可能性相对较大。当口腔出现明显疼痛等症状时，若需要前往医院口腔科诊治，可以考虑服用消炎止痛药物来缓解症状。

总之，老是口腔溃疡要考虑到缺乏维生素和遗传因素这两方面，应根据具体情况采取相应的措施来改善和治疗。