三岁小孩便秘怎么办快速通便宝宝通便方法多

3岁小儿便秘可通过饮食疗法、运动疗法以及药物疗法来处理。

一、饮食疗法：饮食上可适当让小儿摄入富含膳食纤维的食物，如苹果，其含有丰富的果胶等物质，能促进肠道蠕动，有助于排便；香蕉富含钾元素等，也能起到一定的润肠作用；火龙果同样含有利于排便的成分。同时，要让小儿多喝温开水，可保持肠道湿润。

二、运动疗法：日常生活中应适当带宝宝到户外进行运动，这对促进胃肠道的蠕动很有帮助，进而能够改善便秘情况。

三、药物疗法：可在医生指导下服用芦荟胶囊，其有较好的润肠通便作用；麻仁润肠丸也能起到类似功效；乳果糖同样能用于调理便秘。必要时还可使用开塞露，其在治疗便秘方面效果也较为显著。

总之，对于3岁小儿便秘问题，可以综合运用上述多种方法来进行改善和治疗。