孕妇右侧睡可以吗孕中期

孕中期可右侧睡但不宜久右侧睡，宜多左侧睡少右侧睡且尽量避免仰卧位。

一、胎儿逐渐增大：孕中期时胎儿不断长大，若睡觉姿势不当会影响其发育。

1.右侧睡的影响：长时间右侧睡可能压迫主动脉和骼动脉，影响子宫动脉与胎盘血液循环，导致氧气及营养物质运输供给受影响，引起胎儿缺血；还可能出现子宫右旋，孕妇可能腹痛，严重时会致子宫扭转，孕妇甚至休克。

2.左侧睡的好处：左侧睡能一定程度减轻对主动脉和骼动脉的压迫，为胎儿生长发育营造良好环境，也有助于改变子宫右旋状况，使子宫逐渐恢复正常。

二、睡眠方式：孕妇想右侧睡可采用左右侧交替方式。此外，要尽量避免平躺或俯卧姿势，以免影响胎儿发育。

总之，孕中期孕妇在睡眠姿势上要多加注意，以保障胎儿的良好发育。