糖尿病老人可以吃什么水果

患有糖尿病的老人在血糖较为理想的情况下，可适当食用一些含糖量不高的水果，比如山楂、柚子等。

一、山楂

1.山楂是酸性食物，富含维生素、苹果酸、山楂酸等，能促进肠胃蠕动，对患糖尿病的老人健康有益。其所含的黄酮类、钙、磷、铁等矿物质具有降血脂、降血压的功效。

2.不过，患有肠胃疾病的老人应避免食用山楂，否则容易加重病情。同时要注意不能空腹食用山楂。

二、柚子

1.柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分，有利于降血糖和降血脂。

2.但患糖尿病的老人不可过量食用柚子，大量食用可能导致头晕、恶心、乏力等症状。

总之，糖尿病老人食用山楂和柚子等水果时要注意相关事项，根据自身身体状况合理选择和食用，以在一定程度上保证健康且不影响病情。