清肺润肺的食物有哪些

清肺润肺的食物包括梨、冬瓜、百合等。

一、从临床角度来讲，清肺润肺食物指的是甘寒且不温燥的食物。因为中医觉得肺为娇脏，喜润恶燥，所以要减少辛辣食物的食用，而多吃甘润的食物。

1.梨性凉味甘，具有养阴润肺、清热化痰的功效。把梨与川贝一起煮水，能起到润肺清肺、止咳化痰的作用。

2.冬瓜性凉味甘，有清热化痰的功效。通常将冬瓜直接煨汤喝，就可以达到清肺化痰的效果。

3.百合性微寒味甘，有养阴润燥、止咳的功效，一般会用百合熬粥。

二、此外，对这些食物过敏的人绝对不能食用，如果不小心误食导致不适，应当立刻前往医院进行诊治。

清肺润肺食物有多种，如梨、冬瓜、百合等，要根据其特性合理食用，同时过敏者需避免，出现问题及时就医。