排卵期腰酸怎么回事

排卵期腰酸可能是正常生理现象，也可能由受凉、过度劳累等原因引起。具体如下：

一、正常生理现象：排卵时部分卵泡液进入腹腔，刺激腹膜，从而可能出现腰酸症状，这属于正常情况，通常无需特殊处理，可自行缓解。

二、受凉：排卵期身体抵抗力有所下降，此时若受凉，会导致腰部肌肉筋膜过度收缩与痉挛，进而出现腰酸表现。对此，要注意保暖，避免腰腹部受凉，可通过推拿和热敷等方式来改善。

三、过度劳累：排卵期激素水平变化大，雌激素水平升高会引起盆腔充血，若此时过度劳累，会使盆腔静脉压力持续增高，加重盆腔积血，影响盆腔血液回流，牵拉腰腹部韧带，导致腰酸。患者需注意休息，避免过度疲劳，可通过针灸或按摩等方式缓解。

总之，排卵期腰酸的原因多样，若腰酸持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。