病情描述:宝宝发烧喝什么粥最好
副主任医师 武汉大学人民医院
宝宝发烧时适合喝清淡易消化的粥,如南瓜粥、山药粥、小米粥等,可提供营养,缓解肠胃不适,补充水分,饮食应清淡,避免刺激性食物,注意保暖、运动和保持良好心态。
1.南瓜粥
南瓜富含维生素和矿物质,有助于提高宝宝的免疫力。此外,南瓜粥还具有通便的作用,可以缓解宝宝发烧时的肠胃不适。
2.山药粥
山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效,能够增强宝宝的抵抗力。同时,山药粥也比较容易消化,适合发烧时食用。
3.小米粥
小米富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食物。小米粥易于消化,能够为宝宝提供足够的能量。
需要注意的是,在宝宝发烧期间,饮食应以清淡为主,避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物。同时,要确保宝宝摄入足够的水分,以防止脱水。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况,应及时就医。