中风可以吃什么水果

中风患者适宜吃苹果、香蕉、橙子等水果，具体如下：

一、苹果：苹果含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素等。经常食用苹果能促进心脑血管健康，有助于保持血糖稳定，可抵抗动脉粥样硬化，对预防血栓形成有积极作用，所以中风患者适当吃苹果是有益处的。

二、香蕉：香蕉富含钾元素，能起到稳定血压的效果。同时，香蕉还能缓解便秘问题，帮助患者预防便秘情况的发生。不过对于患有高血糖的中风患者而言，应少吃香蕉，以免引起血糖升高。

三、橙子：橙子具有很高的食用价值，其富含维生素C和P，能够软化血管，降低胆固醇和血脂。患者经常食用橙子可以增强身体抵抗力。血液中维生素C的浓度与中风有密切关系，浓度越高，中风风险越低。并且维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，因为自由基会增加患心脏病和中风的风险。

总之，中风患者选择食用这些水果对身体有诸多好处。