得胆结石了饮食上要注意什么呢

胆结石患者平时饮食的注意要点包括：一、少吃油腻食物，多吃蒸煮类食物；二、多吃易消化食物及适量易消化新鲜水果；三、避免饮食过饱与饮酒。此外，还要培养良好健康的生活方式，适当加强体育锻炼以提升机体抵抗力。

一、对于油腻食物要尽量少吃或不吃，比如油炸食物，因其会增加胆囊负担。而蒸煮类食物不仅能很好地保留营养成分，还容易消化吸收，有利于病情恢复。像蒸煮的蔬菜、鱼类等都是不错的选择。

二、平时多吃易消化的食物，例如稀粥能减轻肠胃负担，馒头、面条等也较易消化。同时可以适量食用一些易消化的新鲜水果，像梨可以润肺清热，苹果富含多种维生素等营养物质。

三、一定不能饮食过饱，且要禁忌饮酒。过饱饮食和饮酒会促使胆汁分泌增多，进而加重胆囊负担，还可能诱发胰腺炎。

总之，胆结石患者要在饮食等方面多加注意，以促进病情的稳定和康复。