8到9个月宝宝辅食食谱

8到9个月的宝宝在辅食添加方面有多种选择。首先，比较烂的辅食是可以添加的，像米糊、蔬菜泥、水果泥等。其次，可以开始添加富含蛋白质的食物，例如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。

8到9个月的宝宝通常已经开始萌出乳牙，此时可添加一些固体食物来促进乳牙生长，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，比如面包片、馒头片、饼干等。再者，由于宝宝的消化功能进一步成熟，还能添加一些粥、面片、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、瘦肉、豆腐等。另外，8到9个月宝宝的食谱应尽量丰富多彩，菜肴形式也要多样，以增加宝宝的食欲。并且，这个阶段是宝宝咀嚼和喂食学习最灵敏的时期，所以要培养良好的饮食习惯，可逐渐过渡到三餐谷类食物和2到3次的乳类食物。

总之，对于8到9个月的宝宝，要根据其生长发育特点合理安排辅食，以满足其营养需求和能力培养。