关节扭伤肿胀怎么治疗

关节扭伤肿胀可通过物理治疗和口服药物改善，其原因是韧带关节毛细血管破裂。

一、物理治疗：

关节扭伤肿胀主要是受伤部位的韧带关节毛细血管破裂后形成局部淤血，而淤血未及时排出导致。对于因外伤引起皮肤肌肉组织损伤导致的肿胀，可先采用冷敷，使血管收缩，既能消肿又能缓解疼痛。待48小时后再进行热敷，促进局部血液循环，有助于减轻淤血状况。

二、口服药物：

若物理治疗效果不佳，可在医生指导下口服药物，如双氯芬酸钠缓释片、迈之灵片等进行治疗，以促使关节扭伤肿胀部位尽快好转。患者服药期间需多注意卧床休息，避免食用辛辣刺激、不易消化的食物，可多进食富含钙成分的食物，如鱼、牛奶、海藻、鱼汤等。

尾段总结：总之，关节扭伤肿胀可利用物理治疗与口服药物来处理，同时要注意休息和合理饮食。