颈椎病人睡觉还枕不枕枕头

颈椎病患者通常睡觉要用枕头。颈椎病属于以退行性病理改变为基础的病症，涵盖颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等，一般和颈椎退变、颈椎积累性损伤等因素相关。

一、如果已患颈椎病，患者睡觉时使用枕头有诸多益处

1.能够让颈椎的动静力平衡得以恢复。

2.有助于维持颈椎的生理弧度。

3.可以降低颈部肌肉张力。

4.能够消除颈部肌肉疲劳，进而提升睡眠质量。

二、但要注意以下方面

1.患者不宜睡高枕，因为枕头过高会致使颈部处于屈曲状态，加重颈椎损伤，建议将枕头高度控制在10厘米左右。

2.为缓解颈椎病，还建议进行针灸、颈椎牵引等措施。

总之，颈椎病患者睡觉应合理使用枕头，同时要注意枕头高度和配合其他缓解方法。