什么是骶髂关节

骶髂指的是骶髂关节，它由脊柱下端的骶骨与骨盆两侧的髂骨构成，主要有以下特点和作用：

一、构成与作用：

1.由髂骨耳状面与骶骨耳状面构成，是重要的承重关节，支撑身体重量并减轻外力对腰骶部冲击。

2.关节囊紧贴关节面周缘，周围韧带较多，关节腔狭小呈裂隙状，活动性较小。

3.前部有关节软骨和滑膜，关节间隙宽度一致，边缘锐利；后部是韧带质地，间隙稍宽且不规则，关节面薄而不利，起到连接脊柱、骨盆和下肢的作用，能承载下肢负荷并向上传导。

二、保护要点：因为是重要承重关节，日常生活中需注意保护，要控制体重，避免加重关节负荷和加强摩擦，防止骶髂关节加速退化。

总之，骶髂关节在身体结构中有着关键地位和作用，我们要重视对其的保护。