背部肌肉酸痛，大概是背肌筋膜炎

背部酸痛通常由筋膜炎引发。这是背部肌肉和筋膜因长时间慢性损伤而产生的无菌性炎症，会致使患者背部出现酸胀痛或刺痛感，在受凉或劳累时会加重，经休息后可缓解，疼痛位置处于肌腹或肌肉起止点。

一、急性期处理

1.休息时最好卧硬板床。

2.可口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。

3.进行背部热敷、理疗或推拿按摩治疗。

4.对固定的压痛点可注射强的松龙和利多卡因注射液来实施封闭治疗。

二、日常注意事项

1.要纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯。

2.按时站立活动背部。

3.积极进行背部肌肉功能锻炼，例如平板支撑或引体向上等。

总之，对于背部筋膜炎要及时进行恰当的治疗和日常防护，以缓解背部酸痛症状，促进恢复。