2025-03-30
病情描述:高血糖能吃山药粥吗
副主任医师 北京积水潭医院
高血糖患者可以适量食用山药粥。
山药的血糖生成指数较高,进食后可能导致血糖升高,但山药含有丰富的膳食纤维,有利于控制血糖上升速度。所以,高血糖患者可以食用山药粥,但需控制摄入量,并合理搭配其他食物。煮粥时应酌情减少山药的用量,同时增加其他杂粮或蔬菜的比例,以降低粥的升糖指数。
食用山药粥后,应密切关注血糖水平的变化。如有需要,可在医生的指导下调整药物剂量或饮食方案。