脑梗塞如何康复锻炼

脑梗塞康复训练包括肢体康复、言语康复、认知功能康复，具体如下。

一、肢体康复：

脑梗塞常出现一侧肢体偏瘫。要依据病人肌力、肌张力状况制定适宜康复训练方法。若不能下床活动，可在床上进行抬腿抬手训练，每日可多次训练，每次约半小时；若能下床活动，可拄拐行走或在他人搀扶下行走，遵循循序渐进原则。精细动作康复可让患者用筷子夹弹珠、握笔写字等。

二、言语康复：

可让患者学习字体发音或进行口型训练，也可先练习吞咽动作以改善吞咽相关功能障碍。

三、认知功能康复：

病人家属可适当给予病人语言刺激，如询问中午吃什么饭、有几个孩子、家庭住址、简单计算等。

总之，脑梗塞康复训练最佳恢复时间在半年内，建议在康复科医生指导下制定个体化康复训练计划。