甲减应注意哪些食物

甲减患者应限制脂肪摄入、避免高纤维食物、控制碘的摄入量、避免食用刺激性食物。

1.限制脂肪摄入

甲减会导致身体代谢率下降，脂肪分解减少，血脂水平升高。所以，甲减患者应限制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。

2.避免高纤维食物

高纤维食物可能会影响甲状腺激素的吸收，导致甲状腺功能减退的症状加重。所以，甲减患者应避免食用高纤维食物，如全麦面包、糙米、燕麦等。

3.控制碘的摄入量

如果碘摄入过多，可能会导致甲状腺功能亢进的症状加重。所以，甲减患者应避免食用含碘量过高的食物，如紫菜、海带等。

4.避免食用刺激性食物

刺激性食物可能会刺激甲状腺，导致甲状腺功能亢进的症状加重。所以，甲减患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。