一天中艾灸的最佳时间

通常来讲，一天里艾灸的最佳时间并不明确，不过上午10点至下午4点进行艾灸相对较好，而急性病症患者则需及时艾灸。

一、艾灸是利用艾叶、艾条所产生的热力渗透到肌肤，从而实现温通经络、行气活血、祛湿逐寒等目的。一般来说，选择一天中阳气较为旺盛的时间段来艾灸会更合适，像上午10点到下午4点这个时段，恰好能够借助温热刺激，辅助身体阳气的升发与运行，使人精神更为饱满，进而可取得更好的效果。

二、但当身体出现某些急性病症需要借助艾灸来辅助治疗时，就不必受限于时间了。

所以，艾灸的时间段因个人情况而异，且需要由专业医生来操作。此外，艾灸后身体的毛孔会因受热而张开，此时切不可立即洗澡，以防寒气入侵。

总之，艾灸的时间要根据具体情况来确定，同时要注意艾灸后的相关事项。