病情描述:晕车穴位有哪些
主任医师 北京大学第三医院
晕车穴位主要有以下几个:
1.内关穴
2.合谷穴
3.足三里穴
内关穴:位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以调节胃肠功能,缓解晕车症状。
足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以促进气血运行,缓解晕车症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解晕车症状,不能完全根治晕车。对于严重晕车的人,建议在乘车前服用晕车药或使用晕车贴。此外,乘车前保持良好的心情、避免过度劳累、保持车内通风等也有助于预防晕车。
特殊人群如孕妇、儿童、高血压患者等,在按摩穴位前应咨询医生的意见。同时,如果晕车症状严重,应及时就医,以便得到更好的治疗。