为什么总是脱发

脱发可能与正常新陈代谢、遗传因素、内分泌失调、营养不良及精神压力等原因有关。

1.正常新陈代谢

头发有生长周期，包括生长时间、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落，每天掉落一定数量的头发（50到100根）属于正常现象。

2.遗传因素

遗传性脱发，如雄激素性脱发，由个体对雄激素的敏感性决定，使得毛囊逐步萎缩，导致头发脱落。

3.内分泌失调

如甲状腺激素分泌不足或过多，会影响头发的生长周期和营养供应，导致脱发。

4.营养不良

长时间饮食不均衡、挑食、节食或营养吸收不良，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响头发的正常生长和代谢。

5.精神压力

长时间的精神压力、焦虑、抑郁等情绪状态会影响人体的内分泌和免疫系统，导致头发提前进入休止期而脱落。