泡什么喝可以排毒祛痘

排毒祛痘的饮品选择应关注调节内分泌、促进新陈代谢、清热解毒以及提供营养的饮品，如玫瑰花茶、菊花茶、蜂蜜水和山楂水等。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的维生素和单宁酸，适量饮用可以调节内分泌，起到降火健脾、调理气血的作用，有利于改善痤疮的症状。

2.菊花茶

菊花具有清热解毒、疏风散热的功效。常喝菊花茶可以促进新陈代谢，有利于排出体内的毒素，辅助美容养颜，抑制痤疮生长。

3.蜂蜜水

蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养成分，可以调节内分泌，加快皮肤的新陈代谢，润肠通便，排出体内的毒素，有利于皮肤的稳定。

4.山楂水

山楂中含有苹果酸、抗坏血酸等物质，可以帮助缓解油腻，快速消除油脂，辅助排出体内残留的毒素废物，达到排毒养颜、祛痘的效果。