早上起来眼睛肿了怎么快速消肿

早上起来眼睛肿了，可以通过以下方法快速消肿

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2.垫高枕头

睡觉时将头部垫高，让血液回流，减轻眼睛肿胀。

3.按摩

用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。

4.盐水敷眼

用盐水浸湿纱布或毛巾，敷在眼睛上，也可以缓解肿胀。

5.就医

如果眼睛肿胀严重、疼痛、视力模糊或伴有其他症状，应及时就医，可能需要进一步治疗。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。