转眼球对眼睛好吗

转眼球对眼睛有没有好处，要根据具体情况来判断，不能一概而论。

转眼球是一种常见的眼部保健方法，它可以通过转动眼球来锻炼眼部肌肉，改善眼部血液循环，从而缓解眼睛疲劳、干涩等症状。此外，转眼球还可以预防近视、老花等眼部问题的发生。

但是，转眼球也有一些注意事项。首先，转动眼球的速度不适合过快，防止引起头晕、恶心等不舒服的症状。其次，转动眼球的幅度不适合过大，以免损伤眼部组织。此外，如果患有眼部疾病，如青光眼、白内障等，转动眼球可能会加重病情，所以不建议进行。