薏米红豆茶的功效与作用

薏米红豆茶的主要成分是薏米和红豆，具有利水渗湿、健脾益胃、清热解毒等功效与作用。

1.利水渗湿

薏米和红豆都有利水渗湿的作用，能够消除水肿，改善湿气重的问题。

2.健脾益胃

薏米和红豆都入脾经，具有健脾益胃的功效，能够增强脾胃功能，促进消化。

3.清热解毒

薏米和红豆都具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒，缓解发热、口渴等症状。

虽然薏米红豆茶有多种益处，但不适合长时间大量饮用，以免损伤脾阳。