肠胃炎拉肚子拉水怎么办

拉肚子拉水一般是指腹泻，如果出现肠胃炎、腹泻，需补充水分和电解质、饮食调整、注意饮食卫生、避免刺激性物质、药物治疗等。

1.补充水分和电解质

腹泻会导致身体大量失水和电解质失衡，所以需要及时补充。可以饮用适量的白开水、盐水或含有葡萄糖和电解质的饮料。

2.饮食调整

在腹泻期间，饮食应尽量清淡易消化。可以选择米汤、面条、馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物。

3.注意饮食卫生

保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。勤洗手，特别是在进食前后。

4.避免刺激性物质

避免饮用咖啡、茶、酒精等刺激性饮料，以及吸烟。

5.药物治疗

必要时，可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物，能够起到止泻的作用；使用诺氟沙星、左氧氟沙星等药物，能起到抗感染的作用。