得了乳腺增生平时该注意些什么

乳腺增生患者要重视饮食和复查。

一、饮食方面：

1.多数乳腺增生患者的发病与内分泌紊乱有关，所以患者的饮食应保持清淡且富含营养。

2.要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，防止暴饮暴食。

3.对盐分、糖分和油脂的摄入要适量控制，同时务必严格戒烟戒酒，尽量避免长期大量进食含有激素类的食物。

二、复查方面：

1.乳腺增生患者要关注家族中是否有乳腺癌病史。

2.要定期进行乳腺检查，以便能及时发现可能出现的乳腺癌。

3.若患者出现不适症状或疾病加重，应及时到医院就诊，切不可延误病情，避免导致疾病进一步加重而不利于后续治疗。

总之，乳腺增生患者在饮食上要多加注意，同时要重视复查，以便更好地控制病情和预防不良情况的发生。