神阙的位置与作用和功效

神阙位于脐中部，脐中央。神阙穴具有温阳救逆、调理脾胃、扶正祛邪等作用和功效。

1.温阳救逆

在中医理论中，它可以激发人体的阳气，对于阳气不足导致的虚寒病症，如四肢发凉、畏寒等有一定的改善效果。通过艾灸神阙等方法，能够提升体内的阳气，增强身体的活力。

2.调理脾胃

脾胃为后天之本，通过刺激神阙穴，能够促进脾胃的运化功能，对于消化不良、腹胀、腹泻等脾胃相关疾病有一定的调节作用。可以采用按摩、敷贴等方式来发挥其对脾胃的积极影响。

3.扶正祛邪

神阙穴可以帮助提高人体的免疫力，增强机体抵御外邪的能力，对于预防疾病和促进身体的康复有一定意义。比如在一些疾病的恢复期，适当刺激神阙穴有利于身体状态的改善。