一只眼睛远视一只眼睛近视怎么办

一眼近视一眼远视在医学上被称为“屈光参差”，其可在任何年龄段出现，且临床将屈光参差分为生理性和病理性。以下是改善一眼近视一眼远视的方法：

一、动作示范：

1.方法一配戴隐形眼镜

首先要每日坚持配戴一只眼睛近视、一只眼睛远视的隐形眼镜。

2.方法二视觉训练

患者把手臂伸长，将食指伸直且螺纹面朝向自己，双眼先尽力向远方眺望并坚持10秒钟，然后再定睛看向伸出的手指螺纹面，尽量睁大眼看清，同样坚持10秒钟左右。接着患者将手臂回缩约5公分，如此反复进行。每次训练15分钟，每天进行3至5次。

二、特别提示：

1.每天坚持配戴隐形眼镜，且配戴时间建议不超过10小时。

2.要避免过度用眼，注意劳逸结合。

3.注意用眼姿势和用眼卫生，定期进行眼科复查。