眼科近视如何避免度数增加

近视眼度数加深意味着近视状况更为严重，对此患者需从多方面做好预防。一、要注重合理用眼，不可长时间近距离用眼，可适当进行眼保健操以及远眺等活动，同时要避免在光线昏暗或过度明亮的环境中用眼，也要减少对电子产品如电视、电脑等的频繁使用。二、保持规律作息，切勿熬夜，饮食要清淡，可多进食猪肝、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等食物，并且要做好定期体检。三、如果已经确诊为近视，那么应当及时佩戴合适的眼镜，也可以选择全飞秒激光手术来进行矫正，其是利用光爆破的方式使眼角膜组织被分离。建议前往正规医院进行治疗，不必过度担忧。

总之，对于近视眼度数加深的预防和应对要从多个方面着手，包括合理用眼、规律作息与饮食、及时配镜或选择合适手术等，以更好地保护眼睛健康。