近视眼是始终戴着眼镜好，还是须要时戴好

近视镜是否要一直戴取决于近视度数。具体如下：

一、不需要长时间戴

对于100度左右的轻度近视，通常无需长时间佩戴近视镜。可以仅在近距离看书、看电视等需要时佩戴。因为在不需要近距离用眼的情况下不佩戴眼镜，一般不会对眼睛造成近视度数快速增长等不良影响。

二、需要长期佩戴

而对于中度近视以及高度近视，如200度以上的近视，通常建议长时间佩戴近视镜。如果不佩戴，可能会出现视物不清楚的状况，并且还容易导致视疲劳，甚至可能加重眼睛度数，进而对正常的工作和生活产生影响。

在平时要养成良好的用眼习惯，佩戴眼镜后，还需定期清洗眼镜，防止镜片刮花而影响矫正效果。总之，要根据自身近视度数情况来合理决定是否一直佩戴近视镜，同时要注意保护眼睛。