女生来例假后还能长高吗

例假是指月经，女生来月经后一般还会长高，但具体情况因人而异。

女孩第一次来月经，医学上称为月经初潮。一般来说，女孩在月经初潮后，身高会继续增长，但增长速度可能会逐步放缓。这是由于月经初潮标志着女孩的卵巢开始分泌雌激素，雌激素可以促进骨骼的生长和发育。然而，身高的增长不仅仅取决于卵巢分泌的激素，还与其他因素有关，例如营养、运动、睡眠等。如果女孩在生长发育过程中能够摄入足够的营养、保持适量的运动和充足的睡眠，身高可能会继续增长。

如果女孩对自己的身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据女孩的具体情况进行评估，并提供个性化的建议。