治疗肩周炎有哪些好方法

治疗肩周炎的有效方法主要包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.功能锻炼

功能锻炼如爬墙运动、外旋锻炼等，可以增强肩关节周围肌肉的力量，改善关节活动度，预防关节僵硬。

2.物理治疗

物理治疗如短波、超短波、分米波、毫米波等高频电疗法，以及局部热敷、光疗、水疗等，可以促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛。

3.药物治疗

常用的非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以有效减轻肩周炎引起的疼痛，但需在医生下使用。

4.手术治疗

对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗，如关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等。