颈椎生理曲度是什么

颈椎生理曲度是指颈椎自然形成的前凸曲线。

人体的颈椎由七个椎骨构成，从上至下依次编号为C1至C7。在正常的生理状态下，这些椎骨排列成一种轻微向前突出的曲线，即颈椎的前凸曲度。这种曲度不仅有利于维持头部的稳定，还能在力学上分散来自头部和外界的冲击力，保护颈椎内的脊髓和神经根。颈椎生理曲度的正常范围一般在20至40度之间，这一角度可能会因年龄、姿势和日常活动习惯的不同而有所变化。长时间保持不良姿势，如低头看手机或长时间伏案工作，可能会导致颈椎生理曲度发生改变，进而增加患颈椎病的风险。