小孩长期大便硬怎么办

小孩长时间大便硬，需从饮食调整、水分补充、生活习惯、腹部按摩及必要时药物治疗等方面入手。

1.饮食调整

增加膳食纤维的摄入，如多吃燕麦、芹菜、绿叶蔬菜及水果等，这些食物有利于促进肠道蠕动，软化大便。

2.水分补充

保证小孩每天摄取足够的水分，有利于软化大便，减少便秘的发生。

3.生活习惯

培养小孩定时排便的习惯，避免憋便，有利于形成正常的排便反射。

4.腹部按摩

家长可在餐后顺时针轻柔地为小孩进行腹部按摩，有利于促进肠道蠕动，促进排便。

5.药物治疗

在必要时，可在医生指导下使用乳果糖、益生菌等药物，以缓解便秘症状。但需注意，药物治疗应作为辅助手段，不适合长时间使用。