痘痘肌可以吃鸡蛋吗

痘痘肌肤可以吃鸡蛋，但需适量。

痤疮，俗称痘痘，是一种炎症性皮肤病，与雄激素水平、皮脂分泌过多、细菌感染和皮脂腺角化异常等因素有关。鸡蛋摄入与痘痘的产生并无明确关系，所以，痘痘肌肤的人群可以吃鸡蛋。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、铁、胆碱等营养成分，适度摄入能为身体提供必要的营养，有利于皮肤修复。在长痘痘期间，建议饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣、甜食，同时不要抽烟喝酒，以利于痘痘的恢复。

如果痘痘问题严重，建议及时就医，根据医生建议进行针对性治疗。