病情描述:骨折患者晒太阳有什么好处
主任医师 复旦大学附属中山医院
骨折患者晒太阳有以下好处:
1.促进骨折愈合
晒太阳可以帮助人体获得维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收和利用,有助于骨折的愈合。
2.缓解疼痛
晒太阳可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。
3.改善心情
晒太阳可以促进人体分泌内啡肽和血清素,这两种神经递质可以改善心情,缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
需要注意的是,晒太阳时需要注意保护皮肤,避免晒伤。同时,骨折患者在晒太阳时也需要注意避免过度疲劳和受伤。如果有任何不适或疑问,建议及时咨询医生的意见。