过度手淫引起的早泄怎么办

过度手淫可能导致早泄，建议采取心理治疗、性技巧训练、改变生活方式等方法治疗。

1.心理治疗

有时候，早泄问题可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等，心理治疗可以帮助应对这些心理问题，提高性自信和性能力。

2.性技巧训练

医生可能会建议,进行一些性技巧训练，如控制射精的技巧、延长性行为时间的技巧等，这些技巧可以帮助更好地控制射精，提高性满意度。

3.改变生活方式

过度手淫可能是导致早泄的原因之一，适当控制手淫的频率，避免过度刺激。保持均衡的饮食，摄入含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质的食物，有利于维持身体健康。适量的运动可以提高身体的代谢率和血液循环，有利于改善性健康。

如果早泄问题严重影响到生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定问题的原因，并提供适当的治疗建议。