肩周炎不能吃什么食物

肩周炎患者饮食应避免辛辣、高脂肪、高胆固醇、生冷、饮酒，适量补充蛋白质、维生素、钙质，注意饮食均衡和多样性。

1.避免食用辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、姜等，这些食物会刺激关节，加重疼痛和炎症。

2.避免食用高脂肪、高胆固醇食物

如动物内脏、油炸食品等，这些食物会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，加重肩周炎的症状。

3.避免食用生冷食物

如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激关节，导致疼痛加重。

4.避免饮酒

酒精会影响药物的代谢，加重肩周炎的症状。

5.适量补充蛋白质

如鸡肉、鱼肉、豆类等，这些食物有助于修复受损的组织。

6.适量补充维生素

如新鲜的蔬菜和水果，这些食物有助于提高免疫力，促进康复。

7.适量补充钙质

如奶制品、豆制品等，这些食物有助于增强骨骼的强度，预防骨质疏松。